Wie man "腕立て伏せ" ausspricht (Japanisch)

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  • 腕立て伏せ in a Male Voice
    "腕立て伏せ" ausgesprochen in Japanisch.
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Bedeutung und Definitionen von "腕立て伏せ"

Definitionen

うつ伏せで横たわり、腕を使って体を押し上げたり下ろしたりする腕の運動
an arm exercise performed lying face to the floor and pushing the body up and down with the arms

Beispiele